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Wähle eine Antwort für jede Frage: immer, gewöhnlich, oft, manchmal, selten, nie

01. Habe Angst davor, übergewichtig zu sein
02. Vermeide es zu essen, wenn ich hungrig bin
03. Beschäftige mich (gedanklich) hauptsächlich Essen
04. Habe "Fressanfälle", die ich nicht stoppen kann
05. Teile mein Essen in kleine Stücke
06. Achte auf den Kaloriengehalt von Nahrung, die ich einnehme
07. Vermeide Essen mit einem erhöhten Kohlenhydratgehalt (z.B. Brot, Reis, Kartoffeln)
08. Fühle, das andere es sich wünschen, ich würde mehr essen
09. Erzwungenes Erbrechen nach Nahrungszufuhr
10. Fühle mich extrem schuldig nach dem Essen
11. Beschäftige mich hauptsächlich mit dem Verlangen danach, dünner sein zu wollen
12. Denke an den Kalorienverbrauch während sportlicher Betätigung
13. Andere denken ich wäre zu dünn
14. Beschäftige mich hauptsächlich mit dem Gedanken, Fett an meinem Körper zu haben
15. Brauche mehr Zeit als andere beim Essen
16. Vermeide zuckerhaltige Nahrung
17. Esse Light-Produkte
18. Habe das Gefühl, Essen bestimmt mein Leben
19. Selbstkontrolle hebt sich bei Essen hervor
20. Denke, dass andere mich zum Essen zwingen
21. Verwende zu viel Zeit mit den Gedanken an Essen
22. Fühle mich unwohl nach dem Verzehr von Süßem
23. Bin an Diäten gefesselt/gebunden
24. Mag es, wenn mein Magen leer ist
25. Mag es, neue und reichhaltige Nahrung zu mir zu nehmen
26. habe das Verlangen, mich nach dem Essen zu übergeben

 

 

Berechnung der Antworten der ersten 25 Fragen:
immer= 3
gewöhnlich=2
oft=1
manchmal= 0
selten=0
nie=0

Berechnung der Antwort von Frage 26:
immer=0
gewöhnlich=0
oft=0
manchmal=1
selten=2
nie=3

Frage 26 wird anders gewertet als die ersten 25 Fragen, von daher sollte die Berechnung diesbezüglich beachtet werden.


Bei einem Testergebnis über 20 besteht die Wahrscheinlichkeit einer Essstörung

EAT © David M. Garner & Paul E. Garfinkel (1979), David M. Garner et al., (1982)

21.10.06 19:09
 


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